Ссылки:
 
 

 

 

Детская йога

Как вырастить ребенка счастливым?

Каждый сознательный и любящий родитель задаётся этим вопросом. Ответ приходится искать самим, ведь нигде этому не учат: ни в школе, ни в семье, ни в институте. Бывает, что родители не только не знают и не понимают истинных потребностей своих детей, но ещё и привыкли перекладывать ответственность за их здоровье, воспитание и безопасность на кого-то ещё!!!

Но только мы сами можем любить и понимать своих детей, быть для них прежде всего другом, а не строгим воспитателем. И в ответ мы, непременно, получим искренность и доверие на долгие годы. А научить детей мы можем только тому, что любим и умеем сами. Наш личный пример, а не назидания - единственный способ обучения.

Размышляя так, наша семья выбирала подходы и методы для развития и обучения СВОЕГО ребенка. Побывав в спортивных и хореографических секциях, стало ясно, что их цели направлены на достижение побед в соревнованиях, а методы тренировок даже, бывает, противоречат гуманности и сохранению здоровья. Вот так и появилась группа Детской Йоги.

Детская йога. Юные ученики делают позу Лотоса

В основу программы легла вот эта самая идея растить здоровых, целостных, гармоничных и счастливых людей. Знания и ценности Йоги, как системы развития личности, очень отвечают этой цели. Они глубинны, сущностно видят человека и указывают путь его развитию.

Единство семьи и учителей очень важно. Понимать, что мы делаем одно дело, каждый со своей стороны. Значит на первое место выходит атмосфера пространства в кругу общения взрослых и детей. (Удачно, что дети и взрослые занимаются в соседних залах в одно время). После занятия мы можем вместе попить вкусного чаю, обсудить интересующие темы, отдохнуть и поделиться позитивом. Дети могут побегать и поиграть, как им хочется, и никто их не одёргивает. Интересно «разруливать» всякие детские конфликты, тут же обучая правильному реагированию и действиям. Потому, что мы вместе. Всё происходит при нас.

А чем мы занимаемся на занятии? Йога для детей представляет собой сочетание классической взрослой хатха-йоги и весёлых физических упражнений, игр, которые разработаны с учётом возрастной физиологии и психологии. Это если, по-умному говорить, используя свой академический опыт учителя начальной школы и музыки, а также многолетний стаж группового, индивидуального преподавания хатха-йоги, мама-йоги (йога для беременных), целительной работы. А если проще, по-человечески – учимся и общаемся через игру в движении. Учимся, играя, и играя - учимся. Процесс жизни и обучения не отделены друг от друга, а наоборот- объединяются!!!

Детская йога. Ученица делает позу дракона

Многие считают, что детям гибкость свойственна по природе. Да, в большей степени, если они ведут природный образ жизни: много двигаются на свежем воздухе. На деле картина другая. К началу школы зажатость тела и скованность психики уже проявляются, что видно по движениям ребенка и его реакциям. А к концу начальной школы, когда долгие сидения за партой и в телефонах набирают силу, происходит закрепление напряжения в мышечной структуре снаружи и дистрофичной, слабой внутри. Слабое тело, потухший взгляд, телефонная зависимость, подавленность психики. Дальше – больше. Поэтому так важно вовремя позаботиться о здоровье ребёнка, ведь исправлять гораздо сложнее. Именно любящие и сознательные родители приходят заниматься сами и приводят своих детей.

Основной наш инструмент – тело. Его мы познаем в статическом и динамическом состоянии. А дети растут, изменяются очень интенсивно, и надо все время быть в процессе ощущения этих перемен. Создавать лад на уровне тела, и строить лад в процессе жизни. Поэтому в наших занятиях много различных предметов, с которыми мы учимся управляться. Классические (мячи разного размера, обручи, скакалки, гимнастические ленты), а также всевозможные шишки, каштаны, палочки, платочки, балансеры…..Интересно придумывать и творить новые возможные варианты действий с этими предметами. Эти задания раскрывают детей в процессе творчества, дают им возможность творить свои сюжеты, выражать состояния. Используем музыку, стихи и песни для согласованного выражения через тело, а также - звук, речь, танец и ……тишину……

Детская йога. Юные ученики делают наклон

Наполненность группы - от четырех до десяти детей.
Группа разновозрастная. От пяти до двенадцати лет. Это учит быть в разных ролях. Старшие заботятся о младших, младшие подтягиваются, учась у старших. Находим возможности понимания и коммуникации. Детям очень полезно расти в детском коллективе, важно только качество этой компании.

Занятие длится, как у взрослых - полтора часа. При нашей разнообразной деятельности это не кажется долгим и тем более - скучным. Когда я вижу в глазах детей чистоту, простоту и открытость – хочется сохранить и приумножить это состояние.

Но:

Только счастливые взрослые могут стать примером для своих детей.

Трудно научить других тому, чего не умеешь сам…

Детская йога. Юные ученики делают наклон


Расписание занятий
детской йоги:

вторник                 (1ч.30)         16.30
воскресенье         (1ч.30)         11.00

Цены:    Абонемент на месяц 1 раз в неделю         65 р.
                 Абонемент на месяц 2 раза в неделю     95 р.
подробнее...  
         

Для предварительной записи звоните
по телефонам школы йоги Сатори:

         гор.       (017)   338-77-55
         А1         (029)   660-22-33

Наш адрес:   г. Минск,   ул. К.Либкнехта д.68

Схема проезда.


 

 
Задать вопрос
Ваше имя
Как с вами связаться
Наши координаты :

 

       школа йоги Саторi

      ул. К.Либкнехта д.68
      г. Минск, Беларусь

      тел.     (017) 338-77-55
      Velcom (029) 660-22-33
      e-mail: satori0@yandex.ru


Школа йоги Сатори


Йога - это путь

к Здоровью,

Знанию,

Счастью

 

Йога в Минске - Йога-клуб "Сатори"